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Ayurveda-Retreat

19.-23. April 2023

mit Shajeer Kizhakkekara und Benedetta Mele

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Ayurveda ist ein Weg zur Revitalisierung des physischen und subtilen Körpers durch das Gleichgewicht der 5 natürlichen Elemente: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther.

 

In Zusammenarbeit mit Tribalosophy und unter der Leitung von Shajeer Kizhakkekara basiert das Programm auf der alten Ayurveda-Weisheit.

 

Um maximale Sorgfalt und Personalisierung zu gewährleisten, steht dieses Programm einer begrenzten Anzahl von Teilnehmern offen.

 

Jeder Tag ist einem der 5 Naturelemente gewidmet. Eigene archetypische Energien jedes Elements erforschen und fließen durch Bewegung und Atem im Körper und mit der morgendlichen yogischen Atempraxis werden sie anschließend im Prozess des Erwachens und der Stärkung der damit verbundenen Qualitäten dank des Raumes von Pranayama und Meditation kristallisiert.

 

Laut Ayurveda sind 5 natürliche Elemente – Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther – die Grundlage aller kosmischen Schöpfung, einschließlich unseres Körpers.

 

In Wechselwirkung miteinander gebären die fünf Elemente 3 Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Aus der Kombination dieser drei Schlüsselprinzipien entsteht das Universum und die Konstitution jedes Individuums in seiner eigenen psychosomatischen Struktur. Die drei Doshas müssen immer im Einklang sein, denn ihr Gleichgewicht oder Ungleichgewicht bestimmt die Qualität unseres körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Die intrinsische Verbindung zwischen dem Individuum und dem Kosmos – Aspekte die Ayurveda mit der spirituellen Wissenschaft des Yoga vereint, bedeutet, dass das Wissen um die sichtbaren und unsichtbaren Zustände unseres Körpers uns auch mit dem Universum des Lebens und des Bewusstseins in Einklang bringt.

 

5 Tage Program € 1.400,- all inclusive

3 Tage Program € 980,- all inclusive

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